Ansiedade · 9 min de leitura
O que é ansiedade e quando procurar ajuda?
Entenda a diferença entre a ansiedade normal e o transtorno de ansiedade, os sinais de alerta e o momento certo de buscar avaliação psiquiátrica.
Ler artigo → Blog – Saúde Mental
Conteúdo clínico sobre saúde mental
Artigos originais, escritos em linguagem acessível, com base em boas práticas de comunicação em saúde. Uma leitura para entender e cuidar.
15 artigos encontrados
Depressão · 10 min de leitura
Depressão: sinais que merecem atenção
Muito além da tristeza: entenda os sintomas físicos, emocionais e comportamentais da depressão e por que o diagnóstico precoce transforma vidas.
Ler artigo →Burnout · 9 min de leitura
Burnout: quando o esgotamento deixa de ser apenas cansaço
O burnout é reconhecido pela OMS como fenômeno ocupacional. Entenda as fases, os sinais precoces e como diferenciar de um cansaço comum.
Ler artigo →TEA · 10 min de leitura
TEA em adultos: sinais frequentemente ignorados
Muitos adultos convivem por décadas com o Transtorno do Espectro Autista sem diagnóstico. Entenda os sinais mais comuns e a importância da avaliação.
Ler artigo →TDAH · 9 min de leitura
TDAH na vida adulta: mitos e verdades
TDAH não é 'coisa de criança agitada'. Saiba como o transtorno se apresenta em adultos, os mitos mais comuns e o que a ciência realmente mostra.
Ler artigo →Bipolar · 10 min de leitura
Transtorno Bipolar: entendendo as fases do transtorno
O transtorno bipolar vai muito além de 'mudanças de humor'. Conheça as fases, os riscos e a importância do tratamento contínuo.
Ler artigo →Pânico · 8 min de leitura
Ataques de pânico: como reconhecer e agir
Palpitação, falta de ar, sensação de morte iminente. Entenda o que é um ataque de pânico, como acolher a crise e por que ele exige avaliação.
Ler artigo →Sono · 9 min de leitura
Insônia e saúde mental: uma relação importante
Dormir mal não é apenas incômodo — é fator de risco para depressão, ansiedade e outras condições. Entenda essa relação e o que fazer.
Ler artigo →Consulta · 8 min de leitura
Como funciona a primeira consulta com um psiquiatra?
Entenda o que esperar da primeira consulta psiquiátrica: duração, temas abordados, exames e por que a escuta cuidadosa é parte essencial do cuidado.
Ler artigo →Altas Habilidades · 8 min de leitura
Altas habilidades e saúde mental: desafios e potencialidades
Superdotação não é sinônimo de facilidade emocional. Entenda os desafios frequentemente enfrentados por pessoas com altas habilidades.
Ler artigo →TOC · 8 min de leitura
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): além dos estereótipos
TOC não é apenas 'gostar de organização'. Entenda o que caracteriza o transtorno, as principais manifestações e como funciona o tratamento.
Ler artigo →Luto · 8 min de leitura
Luto, tristeza e depressão: quais são as diferenças?
Nem toda tristeza é depressão, e nem todo luto é patológico. Entenda as fronteiras entre essas experiências e quando buscar ajuda.
Ler artigo →Relações · 8 min de leitura
Dependência emocional e sofrimento psíquico
Amar é humano; depender de forma sofrida, adoecedor. Entenda o que caracteriza a dependência emocional e como o tratamento pode ajudar.
Ler artigo →Tratamento · 8 min de leitura
A importância do tratamento contínuo em saúde mental
Melhorou, então parou. Entenda por que a interrupção precoce é uma das principais causas de recaída e como funciona um cuidado sustentável.
Ler artigo →Trabalho · 9 min de leitura
Saúde mental no trabalho: prevenção do adoecimento emocional
O trabalho pode ser fonte de sentido — ou de adoecimento. Conheça os principais fatores de risco e o que empresas e trabalhadores podem fazer.
Ler artigo →Precisa de uma avaliação individual?
Os textos aqui são informativos e não substituem consulta médica. Cada história é única — fale com a agenda para uma escuta individual.
Falar no WhatsApp